+7 800 333 01 23

Профилактика простуды и гриппа


Как не заболеть гриппом — это вопрос профилактики. Ведь лучше предупреждать болезнь, чем заниматься ее лечением. А грипп — опасный гость: и симптомы неприятные, и осложнения могут быть тяжелые. Как распознать заболевание и что делать при появлении первых признаков?

Профилактика

  • Смазывайте в носу оксолиновой мазью 2 раза в день
  • Тщательно мойте руки с мылом
  • Избегайте контактов с кашляющими и чихающими
  • Носите защитные маски
  • Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, здоровая пища, физическая активность
  • Делайте прививки против гриппа
  • Пейте больше жидкости

Симптомы

  • Головная боль
  • Повышение температуры тела до 38-40 °C
  • Кашель, боль в горле, затруднение дыхания
  • Озноб, общая слабость
  • Мышечные боли, боли в суставах
  • Рвота и диарея

Лечение

  • Старайтесь не выходить из дома
  • Вызовите врача
  • Постоянно проветривайте помещение
  • Ежедневно проводите уборку, используя моющие хозяйственные средства
  • Избегайте контакта с людьми, чтобы не заразить
  • Принимайте противовирусные препараты (Найти необходимый препарат можно здесь)
  • Приготовьте чай от простуды

Имбирный чай от простуды


В сети магазинов “Рубль Бум и 1b.ru” вы найдете средства, которые помогут вам в профилактике гриппа и простуды

Коомментарии закрыты.

Будь в курсе выгодных предложений и акций от Рубль Бум и 1b.ru!